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骨折是常见病、多发病,对人类健康危害极大。现实中经常会遇到一些患者,虽然手术做的很成功,但是因为没有进行康复或者功能康复做的不到位,造成很多问题,诸如关节粘连,肌肉萎缩,骨折畸形,甚至会留下终身残疾。
由于康复医学在我国起步晚,很多医生、患者尚未真正重视骨折术后康复的重要性。我们在各类骨折患者的康复指导过程中,深感患者和其家属普遍缺少关于骨折诊疗与康复的基础知识。很多骨科康复书籍过于专业化,对于缺乏医学知识的患者来说,很难有耐心读完。而一些普及性的骨折康复读物,往往涉及的骨折部位太多,很难有针对某项骨折的详细的居家康复指南、日常训练表,没有配套的康复视频可供参考,缺乏自我评估表等。
结合多年骨折患者康复指导的实践,尝试编写一套体系完整、通俗易懂的供骨折患者居家康复训练的手册,供那些无法去康复中心康复的患者使用。初步想法是:编写一本通俗易懂的关于骨折诊治与康复常识读本,把那些具有共性的内容编排在一起,而针对不同的骨折部位,编写一个由阶段目标、晋级标准、注意事项和康复措施等四部分内容组成的康复指南,针对不同的康复阶段配套对应的功能康复视频,并通过远程康复指导平台,进行必要的评估,纠正康复训练中的问题,以期收到更好的的康复效果。我们真心希望骨折患者、患者家属们通过学习《骨折诊治与康复常识》,了解骨折的概念、骨折原因、骨折分类、骨折诊疗、骨折并发症及康复注意事项等,并结合自己的骨折部位,按照《XX骨折居家康复指南》相应的指南完成康复目标,重回正常的社会生活。
功能康复的介入,应该越早越好,一般来说,康复所需的时间大约是制动时间的三倍左右。骨折本身伴有多种软组织的创伤,应该采取适当的康复措施促进其恢复。由于骨折部位的不同,创伤程度的不同,治疗方式的不同,患者个体的差异,应该实行个性化的功能康复。应该有医生、护士、康复师等结合完成康复目标。康复治疗与手术治疗同等重要。
无评估,不康复。所有的康复处置都应从对患者的术前评估开始,并对患者进行必要的功能康复教育,说明康复的大概过程,康复中可能出现的问题,如何避免康复中的意外,调动患者主动康复的积极性,在大家的共同配合下,完成骨折后的功能康复。
第一节 认识骨骼
正常的成年人共有206块大小不等、形态各异的骨,它们相互连接构成人体的骨架——骨骼。骨骼由颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分组成。其中,有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。它们或者单个出现,或者左右成对出现,各自依其不同的功能,按一定方式和力学结构,通过关节、软骨、韧带或骨缝等方式互相联结起来,构成人体的骨骼系统,具有维持机体的形态、支撑体重及保护脏器等多种重要功能。
而儿童的骨头实际上应是217-218块,初生婴儿的骨头多达305块,因为:儿童的骶骨有5 块,长大成人后合为1块了。儿童尾骨有4-5块,长大后也合成了1块。儿童有2块髂骨、2块坐骨和2 块耻骨,到成人就合并成为2块髋骨了。这样加起来,儿童的骨头要比大人多11-12块。
骨骼化是生物结构复杂化的基础,骨骼系统又是生物形态进化的限制因素。骨骼是组成脊椎动物骨骼内骨骼的坚硬器官,功能是运动、支持和保护身体;制造红血球和白血球;储藏矿物质。骨骼由各种不同的形状组成,有复杂的内在和外在结构,使骨骼在减轻重量的同时能够保持坚硬。骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织,其内部是坚硬的蜂巢状立体结构;其他组织还包括了骨髓、骨膜、神经、血管和软骨。人体的骨骼起着支撑身体的作用,是人体运动系统的一部分。
骨骼构成了身体的框架,对整个机体起着支撑作用。它同时还保护着一些重要的器官,比如由颅骨和脊柱保护着的中枢神经系统,以及胸腔里的心脏和肺。另外,由于骨骼是肌肉的附着点,故肌肉的收缩及舒张控制着骨骼的运动。
人类的骨呈灰白色(或米色),其最重要的特点就是坚硬,只有这样它才能承受住身体的重量以及抵抗住各种各样的牵拉。也正因为这个原因,骨是由无数的细胞(成骨细胞、骨细胞、破骨细胞)及包绕着这些细胞的能使骨骼坚硬、呈一定规律排列的无机物(主要是钙和磷)构成的骨组织来组成的。骨组织终身都在进行着不断的更新,密集的血管网连通着骨的内外,将成骨所需的营养物质通过血液源源不断地运送到骨组织内,同时将废物运出骨组织。由于这种持续的更新过程,骨折或者其他骨损伤都能自行修复。
第二节 认识骨折
人类对于骨折的积极治疗至少可以追溯到公元前300年。科学家在对古埃及墓穴的考古中发现了两具人体的标本,其中一具患有股骨干中段开放性粉碎骨折,另一具为前臂开放性骨折,其治疗方法均为采取木制夹板固定。这种古老的治疗方法一直被后人沿用下来。随着时代的发展,人类对于骨折的认识也不断加深,对于骨折的定义也有许多不同的表达,例如:
骨的完整性或连续性中断,称为骨折(百度健康医典);
骨与软骨由于外力的作用失去其完整性,称为骨折;
骨质连续性离断,称为骨折;
骨的完整性、连续性发生部分或完全断裂者,称为骨折;
由于一定强度的外力作用,致使骨质的完整 性部分地或完全地断裂,称为骨折,此时常伴有软组织损伤;
骨的完整性或连续性遭到破坏,称为骨折。
由上述的描述,我们可以认为骨折就是指骨结构的连续性完全或部分断裂。骨折多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为一个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可遗留有不同程度的后遗症。
骨折在日常生活和劳动中是经常遇到的问题,平均每人一辈子要遭遇1次以上的骨折。骨折就是骨或骨小梁的完整性或连续性发生离断,既包括骨块的完全断裂,也包括骨折线很小的裂纹骨折,有的骨折线在X线片上需用放大镜才能发现。
第三节 骨折的分类
第四节 骨折的病因
骨折是由创伤或者骨骼疾病导致的,大部分骨折都是由于直接或者间接暴力引起。跌倒、撞击、交通意外等暴力因素是导致骨折的常见原因。积累性劳损及骨骼疾病也会增加骨折发生的几率(如姚明在2010年出现的左脚踝应力性骨折),骨骼疾病(如骨髓炎、骨肿瘤)导致骨质破坏,患者受到轻微外力就可能发生骨折。前者引起的骨折称外伤性骨折,后者引起的称病理性骨折。
第五节 骨折的症状
骨折后有哪些表现呢?我们又怎样判断自己是否发生了骨折呢?
骨折特有的特征为畸形、异常活动和骨擦音(骨擦感)。大部分骨折一般只引起炎症状,最常见的症状就是局部的疼痛、压痛、肿胀、瘀斑及功能障碍。严重骨折和多发性骨折可能会伴随全身症状(如休克、发热等)。具体说明如下:
一、典型症状:骨折的一般表现为局部疼痛、肿胀及功能障碍,其特征为畸形、异常活动和骨擦音(感)。
1、局部疼痛:所有骨折均有疼痛,活动或者移动骨折处疼痛加重,局部压痛明显。
2、肿胀:骨折局部可能出现明显肿胀,这是由于骨折端周围出现血肿、软组织受损形成水肿造成的。
3、局部淤青:扶着初期局部的血肿形成,导致出血青紫色瘀斑,随时间的推移,血肿被进一步分解,皮下瘀斑可以变成青色、紫色或者黄色。
4、功能障碍:骨折后肢体将出现相应的功能性障碍,但是,不完全骨折的患者如:裂纹骨折、嵌插骨折等,可以保留其肢体的活动功能。
5、畸形:由于骨折断端移位导致受伤部位失去正常形态,出现局部畸形的表现。本来平直的地方出现成角或旋转,不是关节的地方出现类似关节的异常活动。
5、异常活动:骨折后,在肢体没有关节的部位可以出现异常的活动。
6、骨擦音、骨擦感:骨折断端相互摩擦时,可以产生骨擦音、骨擦感。如在搬运过程中在两骨折断端间出现轻微的骨摩擦音。
二、其它症状
1、皮下气肿:该症状常见于鼻骨骨折,因鼻内空气通过黏膜破口进入皮下而出现皮下气肿。
2、直肠刺激症状:此症状见于有移位的尾骨骨折,骨折端刺激直肠,使患者便意频繁、伴有肝门下坠感、里急后重,就是上厕所比较急,但排大便不多或者排不出大便,每次排便后总有排不净感。
三、伴随症状:在严重骨折、多发骨折的患者中,除了骨折的典型症状外,还经常伴有全身性症状。
1、休克:多见于多发性骨折、骨盆骨折、严重的开放性骨折等,是由于大量出血、重要脏器或广泛软组织损伤,以及距离疼痛等多种因素而引发休克。
2、发热:严重骨折的情况下,体内存在出血,当血肿吸收时,患者可出现发热,开放性骨折伴持续发热的情况,则考虑存在感染的可能。
仅仅有这上述现象还不能说明已经发生了骨折,因为这些只是一些非特异性的表现,即使没有骨折,在软组织损伤、韧带扭伤、关节脱位时也会出现这些表现。
在严重骨折及骨折并发重要组织器宫损伤时还会出现一些全身表现.当然,普通的骨折不一定会出现这些全身表现。全身表现可因损伤的程度不同而不同。局部表现是判断骨折的主要依据,X线检查才是骨折确诊的可靠依据。但是,有一种情况要引起我们重视,个别细小骨折常常没有明显的临床症状,X线也很难发现它的存在。这些骨折也令医师们感到闲惑,不能确定是否有骨折存在。在这种情况下,患者应暂时不要活动,2周后复查X线片,如有骨折,此时便可消楚地看清骨折线。
第六节 骨折损伤就诊须知
一、当出现以下情况时,建议及时就医:
就诊时,医生可能会问如下问题:
1、有没有摔跤、摔到哪里了?有多久了?
2、现在感觉哪里痛,还能正常活动吗?
3、除了痛,还有哪里不舒服吗?是否进行了治疗?
医生将结合患者主诉、体征、影像学检查结果等进行综合判断,当患者出现骨折的典型症状并且影像学结果 提示存在骨折时,可确诊。
二、医院的相关检查
1、医生查体:查体包括视、触、动、量。
(1)视:观察患者肢体是否存在畸、皮肤破损、瘀斑及明显肿胀。
(2)触:医生用手进行触诊,感受患者受伤部位的皮肤温度,是否存在骨擦感,轻轻触压,询问患者是否有压痛。
(3)动:医生指导患者进行活动,患者无法自主活动时,医生行被动检查,观察患者肢体是否存在反常活动及活动障碍。
(4)量:测量受伤肢体的长度、周径、肌力及感觉异常的范围等。
2、影像学检查:
(1)X线:凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查,可显示临床上难以发现的不完全性骨折、深部的骨折、关节内骨折和小的撕脱性骨折等,即使临床上已表现为明显骨折者,X线拍片检查也是必需的,可以了解骨折的类型和具体情况,对治疗具有指导意义。但是X线也存在局限性,有些部位的损伤X线检查难以确诊。X线摄片应包括正、侧位片,必须包括邻近关节,有时需加拍斜位、切线位或健侧相应部位的X线片做对比。
(2)CT:CT检查在复杂骨折或深在部位的损伤,如髋关节、骨盆、脊柱的骨折脱位,判断骨折破坏程度、移位状态等诊断中具有优势。尤其是目前的CT三维成像技术,可以使复杂骨折以三维立体的模式显现出来,可以更直观便捷地进行骨折分型,对治疗方案选择帮助很大,目前临床上常用。
(3)磁共振(MRI)检查:MRI的原理不同于其他影像技术,对人体无辐射损害,适用于了解神经、软骨、韧带等软组织的损伤情况有独特的优势,虽然显示骨折线不如CT检查,但对于脊髓神经根及软组织损伤的显示有独特优点,目前已广泛用于脊柱骨折的检查。
3、鉴别诊断
(1)关节脱位:同样表现为关节局部的疼痛、畸形、活动障碍等症状,但无骨擦感或骨擦音,单纯的关节脱位可通过影像学 检查与骨腿行鉴别诊断。
(2)关节扭伤:扭伤和骨折都伴有局部的疼痛、肿胀,但扭伤的症状较轻,不会出现明显畸形、反常活动以及骨擦音(感)这样的骨折专有体征,可通过X线检查快速进行鉴別。
第七节 骨折的创伤急救常识
骨折尤其是严重骨折需要进行急救治疗。急救治疗目的是用最简单有效的方法抢救生命、保护患处、迅速转运,为后期治疗提供保障。
(1) 首先是抢救生命,如发现心跳、呼吸停止应立即抢救。
(2) 应妥善处理伤口,如有出血,需要迅速止血。一般可在局部加压包扎,以便压迫止血。
(3) 简单有效的固定。
(4) 迅速转运至就近医院治疗。
骨折断端如果已经露出伤口,说明受到了污染,此时不应还纳,否则会将污染物带进伤口深处而造成感染,给以后的治疗带来闲难。因此,如果骨折断端露出皮肤时不能立即复位,而应该用干净的毛巾或手絹等进行简单包扎,到医院后再由医师进行清创处理后,才能复位。对在急救过程中自行滑回伤口内的骨折断端,也要向医师特別说明,以引起重视。
观察患肢的感觉和运动情况,如感觉麻木甚至感觉消失,不能运动,提示有神经损伤。如果皮肤发凉、青紫、没有动脉搏动,提示有血管损伤。
第八节 骨折的手术治疗及注意事项
骨折的手术治疗分为内固定和外固定两种方法。
一、内固定手术
1、选择合适的部位将皮肤切开,再选用合适的内固定器械将骨折部位进行固定。固定物可以为接骨板、螺丝钉、加压钢板、带锁髓内鞘。
2、骨折患者在进行内固定手术前应评估其皮肤情况,防止出现术后感染、术后皮肤不愈合的情况。
3、术后需抬高患肢,严密监测患肢的血运情况,警惕出现骨筋膜室综合征。
4、术后1年内避免过度负重,防止内固定松动,术后1年可根据患者的恢复情况及自身意愿取出内固定。
二、外固定手术
1、对于开放性骨折、骨折合并感染等不能采用内固定手术的患者,可采用外固定器进行固定。
2、外固定器安装固定于远离骨折处的骨骼上,通过杠杆原理完成对骨折移位的矫正,并达到固定效果。
3、术后要定期进行伤口换药,严密监测外固定器针道情况,防止出现针道感染。
4、住院时间要根据患者的恢复情况而定,出院后每隔3个月进行1次X线检查,持续1年。
三、内固定物的取出
实施内固定治疗后,不见得一定要将内固定物取出,因为随着内固定器材的改进,即使体内有这些内固定器材,一般来说患者也很难感受到它们的存在,它们既不会引起疼痛,也不会有特別的不适,有的患者可以终身带着它们。然而根据情况有的患者还是需要取出内固定器材的,这也就是说在患者出院后经过一段时间的恢复.还需要再次回到医院接受手术,因此这些患者一定很关心什么时候才能将内固定物取出,通常这取决于骨折是否已经完全愈合。如果骨折已经完全愈合,不再需要内固定的支撑作用了,同时骨折邻近关节的活动已获得最大限度的恢复,不会因为取出内固定物的手术而影响功能练习。这时就可取出内固定了。如是四肢骨折而需要达到这个条件,多需半年以上的时间。因此,骨折内固定物取出的时间-般在手术后半年至一年。但这也不是绝对的,在某些儿童骨折如肱骨髁上骨折,愈合较快,一般术后2-3个月就可取出内固定物。在某些特殊情况下,如骨折处发生感染,即使骨折处还没有愈合也需取出内固定物,因为创口一旦感染,内固定物就成为异物,会导致创口不愈合。
第九节 骨折的围手术期注意事项
一、围手术期
围手术期是指围绕手术的一个全过程,从病人决定接受手术治疗开始,到手术治疗直至基本康复,包含手术前、手术中及手术后的一段时间,具体是指从确定手术治疗时起,直到与这次手术有关的治疗基本结束为止,时间约在术前5-7天至术后7-12天。
二、围手术期的一般准备
围手术期的一般准备主要包括心理方面准备和病人的身体准备。
1、心理方面准备(含医务人员)
(1)增进与病人及家属的交流,对病人的病情、诊断、手术方法、手术的必要性、手术的效果以及可能发生的并发症及预防措施、手术的危险性、手术后的恢复过程及愈后,向病人及家属交待清楚,以取得信任和配合,使病人愉快地接受手术。
(2)充分尊重病人自主权的选择,应在病人“知情同意”的前提下采取诊断治疗措施,在病人没有知情同意前,不宜做任何手术或有损伤的治疗。
2、生理方面准备:病人维持良好的生理状态,以安全度过手术和手术后的过程。
(1)术前训练:床上大小便,咳嗽和咳痰方法,术前两周开始停止吸烟。
(2)备血和补液:纠正水、电解质酸碱平衡失调及贫血;血型鉴定及交叉配合试验,备好一定量的全血。
(3)预防感染:不与有感染的病人接触;杜绝有上呼吸道感染的人员进入手术室;预防性使用抗菌药物:①涉及感染病灶或切口接近感染区的手术;②胃肠道手术;③操作时间长的大手术;④污染的创伤、清创时间较长或难以彻底清创者;⑤癌肿手术;⑥心血管手术;⑦人工制品植入术;⑧脏器移植术。
(4)胃肠道准备:①非胃肠手术病人,术前12小时禁食,术前4小时禁水,为防止麻醉或手术中呕吐。术前一夜肥皂水灌肠;②胃肠道(尤其是结肠)手术,术前1-2天进流质饮食,如果行左半结肠或直肠手术,则应行清洁灌肠,并于术前2-3天开始服用肠道制菌药物,减少术后感染机会。
(5)热量、蛋白质和维生素:术前一周左右,根据不同状态,经口或经静脉提供充分的热量、蛋白质和维生素。一般的择期手术病人的静息能量消耗值(REE)约增加10%。
(6)其他:术前一天或术日早晨检查病人,如有发热(超过38.5℃)或女病人月经来潮,延迟手术;术前夜给镇静剂,保证病人的充分睡眠;进手术室前排空尿液,必要时留置尿管;手术前取下活动牙齿。
三、围手术期的护理
(一)手术前期病人评估及护理
(1) 评估并矫正可能增加手术危险性的生理和心理问题,帮助病人做好心理和身体护理。
(2)向病人和家属提供有关手术的卫生指导。
(3)帮助制定出院和生活形态改变的调适计划。
2.手术前期病人的评估
(1)一般资料。
(2)既往史及健康状况。
(3)病人心理状况进行评估。
(4)询问亲属对手术的看法是否支持、关心程度及经济承受能力。
(5)评估病人对手术的耐受性、实验室检查结果及重要脏器功能。
3.手术前期病人护理措施
(1)心理准备:术前心理准备的意义是减轻焦虑;促进术后脉搏和血压的稳定;减少术中麻醉剂的用量,减少病人术后对止痛剂的需求;增加病人术后活动的主动性;降低手术后感染的发生率;缩短住院时间。心理护理的最基本措施:正视病人的情绪反应,鼓励病人表达自己的焦虑,感受或疑问,给予支持和疏导。
术前病人常见的心理问题:夸大手术的危险性;不理解麻醉的过程;不知道疼痛的程度;对预后悲观。解决这些问题最有效的方法是消除“未知”,增强病人的控制感。进行术前教育,安排病人参加娱乐活动都可以达到较好效果。
(2)环境准备:病房温度应保持在18℃-20℃,湿度50%-60%,减少陪护。对新入院的病人,护士要介绍病区环境。
(3)身体准备:帮助病人完善各种检查,护士向病人讲解各项检查的意义,帮助和督促病人接受检查。对于留取样本的血,尿,便化验检查,应向病人交代各种标本的采集要求。
皮肤准备:清除皮肤上的微生物,减少感染导致伤口不愈合的机会。皮肤准备一般在术前一天进行。病人清洁皮肤,修剪指(趾)甲,并备皮。备皮的范围需要大于预定的切口范围。
呼吸道准备:目的是改善通气功能,预防术后并发症。主要措施是戒烟和深呼吸和咳嗽、咳痰训练。如病人患有呼吸系统疾病,术前应行体位引流,雾化吸入,必要时应用抗生素。
胃肠道准备:目的是减少麻醉引起的呕吐及误吸,也可以预防消化道手术中的污染。①禁食禁饮:术前12小时禁食,术前6小时开始禁止饮水。肠道手术前3天起进少渣饮食,术前1天改流食;②灌肠:除急诊手术病人严禁灌肠外,普通病人于术前晚常规用0.1%-0.2%肥皂水灌肠一次或使用开赛露,肠道手术时需清洁肠腔;③放置胃管或肠管,一般在术日晨放置;④排便练习。
增加机体抵抗力,加强营养,促进休息和睡眠。
为适应手术,术后变化的练习。
(4)手术晨护理:测量生命体征并做好记录,注意有无异常。
检查皮肤及胃肠道准备。
嘱患者排尿,决定是否置胃管和导尿。
取下发夹,假牙及身上饰品。
擦去指甲油,唇膏,眼影等。
准确及时给予麻醉前用药。
将病历,X-线片,术中特殊用药等一并清点,交给手术室接送人员。
记下家属姓名,联络方式。
术前病人应掌握的术后基本活动方法有:深呼吸,有效咳痰,体位改变和肢体功能锻炼,练习床上大小便。
(二)中期病人评估及护理
1.手术室的环境:手术室应邻近手术科室和相关科室。手术室分为无菌区,清洁区,半清洁区和污染区。适宜温度为20-24℃,湿度为50-60%。
2.手术中病人的护理:包括评估及文件记录,体位准备和手术过程中的观察。
(1)手术体位的要求:最大限度地保证病人的舒适与安全;有利于暴露手术野,方便术者操作;对呼吸、循环影响最小;不使肢体过度牵拉或压迫而受损;肢体不可悬空放置,应有托架支脱。
常用的手术体位:仰卧式、颈仰式、头低仰卧式、俯卧式、肾手术式和膀胱截石位。
(2)手术野皮肤消毒:消毒用药液不可过多;从手术中心开始,用力稳重均匀环行涂擦;消毒范围应超过手术切口所需面积。
(3)手术过程中的观察:巡回护士应密切观察病人的反应,及时发现病人的不适,或意外情况,防止并发症的发生,确保病人的安全。
(三)手术后病人评估及护理
1、卧位:麻醉未醒患者,去枕平卧,头偏向一侧,以免呕吐物吸入引起窒息。腰椎管内麻醉联合硬脊膜外麻醉后去枕平卧6小时,以免脑脊液自穿刺处漏出引起低颅压性头痛。麻醉作用消失后,根据手术情况,采取不同体位。
2、疼痛:术后麻醉作用消失后,手术切口疼痛逐渐加剧,48小时后逐渐减轻,可应用止痛药给予止痛。
3、发热:术后3天内有不同程度的发热,一般不超过38°C,不必处理,是因为机体对手术刺激反应的结果,临床上称为吸收热,2-3天后可恢复正常。
4、伤口:注意伤口渗血有无。保持敷料清洁干燥,医师会根据情况给予敷料更换,了解伤口情况。四肢手术一般12-14天拆线。
5、功能锻炼:术后如无禁忌,麻醉清醒,就可鼓励患者进行功能锻炼,如上肢手术患者可鼓励其握拳,下肢术后可鼓励其伸屈踝关节等,这样可以促进血液循环,预防静脉血栓等并发症形成。