警惕五种常在夜间发生的急病，尤其是老年人朋友更应注意一下：

(1)冠心病 由于人在夜间睡眠时,血液循环减慢,迷走神经兴奋处于优势,可使冠心病患者的冠状动脉供血不足,加重心肌缺血缺氧,从而引起心肌梗塞。患者可突然出现剧烈的胸前区紧性疼痛，疼痛的时间较长，伴有面色苍白，大汗淋漓，烦躁不安，服用硝酸甘油无效。此时一定要保证患者安静卧床休息，并积极地寻找医生和用救护车平稳地送达附近医院救治。因此，冠心病患者要夜间保健，临睡前不要吃东西，不要看书读报，夜间睡觉不要穿过小过紧的内衣，不宜独处一室，以防意外或不测。

(2)脑血栓 又称缺血性脑卒中，是又一种常在夜间发作的急病。老年人常伴有脑动称硬化，夜间睡眠时，人的血压偏低，血流缓慢，微小血栓容易形成，当脑动脉被堵塞时，就会引起被堵塞部分的大脑缺血缺氧，从而引起卒中的发生。一旦发现手足不灵活，说话不清楚，或口眼歪斜等症状时，应让病人取头高足低位，并平稳地送医院救治。因此，中老年人要注意预防脑血栓的形成，如果在睡前喝一杯凉白开或蜂蜜水或牛奶，睡前一小时左右进行适宜的运动锻炼，可有效地促进血液循环和化解微小血栓，并可降低脑血栓形成的危险性。

(3)支气管哮喘 人在夜间入睡时，支配内脏的迷走神经亢进，支气管容易发生收缩痉挛，致使患者在睡眠中被胸闷憋醒，并伴有咳嗽，气急，呼吸困难和哮鸣喘息音，严重者被迫坐起，大口喘气，口唇青紫。支气管哮喘发作时应立即给予氨茶碱口服，或用哮喘气雾剂吸人止喘，严重者速送医院救治，因此，支气管哮喘患者平时要坚持适宜的体育锻炼，以提高机体的抗病能力，注意预防感冒，避免食用或吸人有致敏作用的食物和其他物质，以减少发病隐患。

(4)痛风 痛风常在夜间频繁发作或加重，是一种容易在夜间发作的疾病，病人可在半夜突发大小关节疼痛．尤以足趾关节疼痛为甚，并伴有红肿发热，往往被痛醒，彻夜难眠。痛风可发生于任何年龄，但最常见的是40岁以上的中年男性，男女发病比例为20：1。脑力劳动者和体型较胖者发病率较高。因此，患痛风的病人，平时要少吃肉类，忌动物内脏、骨髓、脑子、鱼虾、大豆等食物，多吃蔬菜瓜果，做到饮食清淡，低脂、低糖，多饮水，戒酒，少喝咖啡及茶水，还应及时去医院诊治。

(5)胆绞痛 慢性胆囊炎常同胆结石并存，有人称之为难分难解的“双胞胎”。这类病人如果在晚餐时进食过饱或过于油腻，夜间睡觉平卧时，结石就容易滚滑到胆囊颈附近。因进食过饱或过于油腻，食物刺激胆囊发生强烈收缩，从而引起“胆绞痛”发作，发生剧烈的右上腹部疼痛，并伴有恶心呕吐，此时应立即送医院救治。因此，中老年人的晚餐应以清淡为原则，千万不可过于油腻或进食过饱，尤其是患有慢性胆囊炎和胆石症的病人更应如此，以免引起疾病突发而危害健康。