盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，大多是因为卫生问题引起的。急性盆腔炎表现为下腹疼痛，发热；如病情严重，可有高热、寒战、头痛、食欲不振等症状。慢性盆腔炎表现为低热、易疲乏；病程较长时，有神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等，以及下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状。在劳累、性生活后及月经期前后加剧；此外，患者还可出现月经增多和白带增多的状况。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来，其发病时间长，病情较顽固。细菌逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。但在现实生活中，并不是所有的妇女都会患上盆腔炎，发病只是少数。这是因为女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。

盆腔炎患者一定要注意个人卫生，具体主要有以下一些方面需要留意：

①加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾。

②避免受风寒，不宜过度劳累。

③饮食应以清淡的食物为主，多吃有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等；忌食生、冷和刺激性食物。

④月经期避免性生活，以免感染，同时注意护垫的清洁卫生。

⑤多饮水。盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

⑥尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

同时我们在就医中应注意医务人员在分娩、流产等子宫腔手术的操作中是否严格消毒，有就医必要时要选择正规医院，以免发生感染而引发盆腔炎。